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如何戒除手淫?手淫是一種沒(méi)有異性參加的性行為,是解決性要求的一種手段。對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的。過(guò)頻手淫的話是可能會(huì)影響身體健康的,如引起泌尿生殖系感染如:慢性等;性功能障礙如:、等;神經(jīng)衰弱癥:注意力不能集中、記憶力減退、睡眠狀態(tài)不佳等。 如何戒除手淫?首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)。樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀正確地嚴(yán)肅地處理婚姻問(wèn)題。 手淫還有更多危害? 1。手淫不但損傷身體的動(dòng)力,而且損傷情志,令人精神萎靡意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或燥進(jìn)或退縮缺少耐心和恒心,及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。 2。手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫消費(fèi)的“精”,是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本,造血之源,過(guò)度耗精導(dǎo)致骨髓空洞腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體極度虛弱倒是次要表現(xiàn)。 3。手淫還會(huì)影響智力。長(zhǎng)期手淫對(duì)記憶力與思維力產(chǎn)生明顯破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下降是明顯表現(xiàn),這都是精虛不能化氣,氣虛不能化神的結(jié)果。 4。人體靠血?dú)庾甜B(yǎng),血?dú)鈦?lái)源是飲食。沒(méi)有消耗完的血?dú)庠谌梭w深度睡眠是轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),備不時(shí)之需。消耗少儲(chǔ)蓄多,是長(zhǎng)壽健康保障,消耗多儲(chǔ)蓄少是衰老短命前提,手淫和性行為以精的耗損為表現(xiàn),這種耗損超常積累,意味生存質(zhì)量的降低與生命歷程提前結(jié)束。 5、手淫引發(fā)許多慢性病。 6、手淫提前透支人體生發(fā)之氣,種子尚未生氣全失,播種耕種生根發(fā)芽結(jié)果后,不免枯萎不榮,缺乏生機(jī)。這都是作強(qiáng)之官生氣受損 ,技巧下降結(jié)果。 為了方便廣大患者了解更多的相關(guān)疾病知識(shí),特別開(kāi)設(shè)了網(wǎng)上的免費(fèi)的在線專(zhuān)家咨詢服務(wù),權(quán)威專(zhuān)家與患者一對(duì)一的進(jìn)行交流,解答患者的疑問(wèn)。可以與在線男性專(zhuān)家進(jìn)行咨詢或撥打咨詢熱線:與專(zhuān)家交流。 |