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龜頭敏感射精快，到底該怎么辦？ 龜頭敏感與早泄的關系一直是困擾著男性的話題。今天我們來談談，龜頭敏感的原因有哪些，以及如何才能減少龜頭敏感度的問題。 龜頭敏感的原因有哪些? 醫生介紹說，要想降低龜頭敏感度，就必須了解引起男性龜頭敏感高的原因，才可以對癥治療。龜頭太敏感主要從三個因素來分析，一是包皮過長導致，二是先天性龜頭敏感，三是炎癥引起的龜頭敏感，我們具體為分析一下： 1、包皮過長包皮過長常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。 2、先天性龜頭敏感正常情況下陰莖背神經的分枝應該是兩根，可是原發性頑固性早泄的病人卻多達8-9根，個別人甚至13根，過多過密的神經分布在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激的高度敏感性，一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現一觸即發、一泄如注的現象，即嚴重早泄。 3、泌尿炎癥引起的龜頭敏感所謂的泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會射精。過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。  減少龜頭敏感度的方法 1、裸睡：晚上睡覺其實是很好的鍛煉時機，全部脫光光后，丁丁會在睡著時候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。 2、穿寬松的內褲：平時穿寬松的內褲，或者如果條件允許可以不穿，真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。 3、主動摩擦：平時要主動摩擦龜頭，可以用道具，自己掌握火候。 一般做法：將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度，可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達到正常水平了。 4、多鍛煉增強體質：一般OOXX時間持久的人都注重體力，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉是很好的辦法。同時不能忽略營養，營養也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。 |
