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平時應該如何預防前列腺炎? 前列腺炎傷害不小，做好預防很有必要。 平時應該如何預防前列腺炎? 養成良好的生活習慣 良好的生活習慣，不僅能夠預防男性的前列腺炎，還會使男性的身體健康一直處于一個比較好的狀態。在生活中，能夠改正那些容易傷害前列腺的壞習慣，比如久坐、熬夜，這兩種壞習慣都會使前列腺易受到損傷，產生前列腺疾病。 縱欲過度不可取 有一些男性仗著自己年輕，而在性生活上沒有絲毫節制，頻繁的性生活，這樣是很容易使前列腺出現問題的。想要使前列腺一直處于一個健康的狀態，規律適當的性生活是很有必要的。 飲食上要清淡 很多男性為了追求口腹之欲，而選擇吃很多辛辣刺激的美味食物，雖然口感上會非常的好，也會使人感到心情愉悅，但是這些辛辣刺激的食物，會使前列腺一直處于一個充血腫脹的狀態，這種情況下就容易得前列腺炎。所以想預防前列腺炎，日常生活應該以清淡飲食為主，偶爾可以放縱一兩次。 |
